熟睡時間が足りないのか？

この冬に入ってから私の睡眠時間が長すぎてます。
自分ながら大丈夫かと思います。

夜間に５度以上起きると言えども１１時過ぎにベッドに入り８時前に起きるのはあかんでしょう。
普通は１０時半で７時前頃です。
それでもこの年齢では長すぎとは思います。
なんぼ熟睡してないと言えどもこりゃあかんと思います。

用があって６時に起きても昼間眠くなることはないのです。
ただ、最後に目覚めたタイミングで起きる時間が変わってます。
明日から朝７時に目覚ましをかけることにしました。



昨年、編んでいたリカちゃん服にトップスです。
スカートは前に編んでいた分です。

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